131 подписчик
.💐 Добрый день!
С вами Татьяна, пенсионерка!
💐Поздравляю с нашим любимым праздником весны.💐
Мы ее дождались!
Яркое солнце греет, бегут ручьи, тает снег..
В душе радость и планы на лето. Хочется на дачу, в сад к цветам и реке.
Зима в городе утомила.
Весна это обновление, зарождение надежд, планов и мотивации.
Желаю всем здоровья и хорошего настроения.
Найти и не терять стимулы для достижения своей цели. Надеюсь зарядить вас хорошим настроением, своим азартом к снижению веса.
И самое главное достигнув желаемого, не останавливаться, получать удовольствие и радоваться каждому дню.
Мы ничего не можем поделать со своим возрастом, мы не можем его изменить.
А вот изменить вес и образ жизни - в наших силах!
У меня в планах сделать ролик с новым весенне-летним гардеробом.
Очень радует возвращение к размеру 48.
Это как машина времени.
Опять чувствую себя молодой, когда мы с дочерью менялись платьями.
Это очень вдохновляет и вселяет уверенность - все получится!
И моя цель 55 кг уже не кажется фантастикой.
Весну обещают теплую, бурную. Март должен стать рекордсменом по количеству солнечных дней.
Очень жду когда можно будет ходить в парк на занятия по скандинавской ходьбе.
Потому что, напомню, обычный мой фитнес на стуле нельзя считать серьёзной физической нагрузкой.
Спасибо что читаете, что смотрите.
Благодарю всех за подписку, за комментарии и лайки. Поздравляю с началом весны!
💕💕💕💕
1 минута
8 марта