1 подписчик
СЛИВ 2ГО УПРАЖНЕНИЯ SUPER JUMP. КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ?
Во всех книжках по духовному росту пишут "контролируйте свои мысли". Но как, если в день у человека более 60.000 мыслей. Вы тоже задавались этим вопросом? Я да, и решила найти на него ответ. Конечно, в этом мне помог Super Jump. А точнее упражнение №2, за это упражнение люди с опытом отдают немалые деньги. Я скажу вам его по секрету, так что пользуйтесь им.
Упражнение "Я хозяин своих мыслей"
"Внимательно наблюдаем за своими мыслями. При каждом появлении негативной мысли, Победитель оттягивает резинку и бьет себя по нежной, чувствительной коже запястья, тем самым он физической болью прогоняет негативные мысли."
Как выполнять упражнение:
Оденьте на запястье канцелярскую резинку так, чтобы она не сдавливала руку. Наблюдайте за своими мыслями и, если пролетает негативная мысль, оттягивайте резинку и бейте ею себя по нежной, чувствительной коже. Таким образом вы создадите тактильный якорь: «негативная мысль» = «боль». Со временем негативные, пессимистичные, черные мысли навсегда исчезнут в вашем сознании.
Надеюсь я вам помогла♥. С любовью от Super Jump и Айданек.
Около минуты
8 марта 2024