13 подписчиков
Нужно ли вообще отдыхать? 🏖️
Кажется, что сегодня в мире культ трудоголиков - те, кто работают 24/7, постоянно на связи, всегда что-то решают - они стали для многих образцами поведения. И именно из-за таких убеждений многие испытывают тревожность, сравнивают себя с примерами и с чемпионами - и неизбежно проигрывают: в эффективности, в скорости, в количестве денег на счету, и так далее.
Да всем нам проще ответить на вопрос, в чем ты «не очень», чем рассказать о том, в чем ты «молодец».
Отдых для меня - это прежде всего перезагрузка, возможность «отключить» голову от дел и побыть «здесь и сейчас».
И у меня, кстати, есть для этого свой рецепт🤌🏽 - это выйти в море!
Вы пробовали когда-нибудь грустить на борту яхты? - ведь это просто невозможно! 💁🏽♂️ В море невозможно всерьез переживать из-за проблем в бизнесе, например. Можно только быть «в моменте», слушать море, чувствовать яхту, видеть закат или красивый пейзаж.
А что вы думаете про отдых? Какой отдых для вас самый лучший?
Около минуты
7 марта 2024