50 тыс подписчиков
Это упражнение покажет вам, насколько вы сильны физически.
Ведь известно, что основа физической силы - не бицепсы, а ноги и спина.
Делайте упражнение аккуратно.
Упражнение только для условно здоровых коленей.
Ну а при регулярной практике, это упражнение увеличит ваши силовые показатели.
Около минуты
7 марта 2024
117 читали