22 подписчика

Раскрываю завесу программы по похудению 🤫

Сейчас в фокус-группе прошла неделя детокса. Цель детокса — очищение организма от токсинов и высвобождение энергии.

Детокс круто помогает избавиться от зависимостей в еде. Если у вас проблемы с конфетами, чем-то другим вредным, то после недели детокса вы избавитесь от этой проблемы. Проверено 🙌🏼

✅ Следующая важная часть программы — работа с питанием.

Питание — это один из четырех элементов моей системы. Участники начинают плотную 4-недельную работу с нутрициологом.

Мы разработали грамотный рацион, чтобы после курса участники продолжали правильно питаться и взяли это за привычку.

Рацион разнообразный, поэтому каждый для себя найдет «стол»:

• Рацион классический

• Рацион для вегетарианцев (важно: если вы веган, то программа вам НЕ подойдет)

• Рацион для тех, у кого анемия

Ставьте 🔥, если раскрыть вам, на основе каких 4-х элементов сделана моя программа.

Около минуты

7 марта 2024