26 подписчиков
Мы живем в то время, когда вся наша жизнь находится в телефоне.
Как только на нём заканчивается зарядка, мы начинаем судорожно искать способы его зарядить. Попросим поставить его на зарядку в кафе, на заправке, в магазине. Нет шнура? Не проблема- спросим у людей. Мы не дадим нашему телефону разрядиться в ноль. Нам нельзя этого допустить!
А почему же тогда большинство из вас не относится так к своему телу?
Телу, как и телефону, тоже нужна «зарядка». У каждого она своя - у кого-то спортзал, у других массаж, у третьих плавание. Всё, что приносит вам удовольствие, заряжает ваше тело и даёт вам силы для дальнейшего движения. А когда вы не заботьтесь о нём, оно само начинает вам сигнализировать- то синяк появится сам по себе, то неожиданно вскочит герпес, то палец заболит, хотя никаких ударов по нему не было…
К сожалению, тело - это не телефон, на котором вы имеете возможность отслеживать уровень заряда. Но в ваших силах поддерживать его в тонусе и быть наполненным энергией постоянно, не доводя до критической отметки.
Прислушайтесь к своему телу и дайте ему возможность кайфануть на сеансе расслабляющего массажа, или погуляйте по весеннему лесу, прокатитесь на роликах или сходите в театр.
Отдыхайте, наполняйтесь, заряжайтесь! Ведь, если телефон мы, в конечном итоге, сможем поменять, в случае поломки, то с телом так не получится. Оно с нами навсегда.
PS.
14 апреля мы с девочками будем «заряжать» наши тела на Девичнике «Возрождение»
Ещё есть места. Присоединяйтесь.
Ваше тело скажет вам «СПАСИБО».
1 минута
7 марта 2024