50,5 тыс подписчиков
🥗Шикарный САЛАТ за несколько минут! Главное — НИЧЕГО ВАРИТЬ НЕ НАДО!
Ни каких вареных овощей или яиц. Салат получается острым и пикантным на вкус.
✅Ингредиенты простые и любимые многими: кальмары в собственном соку (1 банка) + свежая морковь(2 средних корнеплода)+ свежий огурец +семена кунжута+ соус(оливковое масло, соевый соус, горчица, уксус, сахар).
✅Как приготовить салат:
🔸огурцы и морковь помойте, обсушите, почистите и натрите на специальной терке "для моркови по-корейски";
🔸огурцы сложите в миску и немного присолите. Дайте постоять минут 5-7. Необходимо чтобы они выделили как можно больше жидкости. Потом отожмите их;
🔸сделайте соус: перемешайте 2 ст. ложки растительного масла с 1 чайной ложкой соевого соуса. горчицей и половиной чайной ложки уксуса. Добавьте сахар и все хорошо перемешайте;
🔸переложите морковь и огурцы в миску и заправьте соусом. Перемешайте;
🔸откройте банку с кальмарами, обсушите их и нарежьте тонкими полукольцами;
🔸выложите на тарелку горкой овощи, а сверху кольца кальмара;
🔸посыпьте сверху семенами кунжута.
🥰Приятного аппетита! Готовьте дома — это просто и бюджетно!
👍Буду благодарен вам за лайк!
Около минуты
7 марта 2024
405 читали