12 подписчиков
Как стремление к здоровым отношениям мешает строить отношения
Как-то у меня была клиентка, которая на мой вопрос про отношения, ответила мне:
«Сначала мне нужно стать счастливой, а потом строить отношения. А то притянется какой-нибудь со своими травмами».
Это прям какая-то боль нашего времени. Быть счастливой...
Во-первых, невозможно 24/7 быть счастливой. В нас заложен большой спектр эмоций. Мы чувствуем себя живыми, благодаря этим эмоциям. Сложно чувствовать себя счастливой, когда тебя обрызгала машина. Сомневаюсь, что кто-то в этот момент будет прыгать от счастья. Важнее научиться проживать свои эмоции, чтобы легче было входить в состояние счастья.
Во-вторых, чтобы проработать все все свои травмы, может уйти больше жизни. Важнее принимать себя таким какой ты есть уже сейчас. А не когда-нибудь потом, когда станешь идеальным (т.е. никогда).
В-третьих, считаю, что для гармоничных отношений, первостепенно научиться коммуникации и осознованию своих потребностей. Ибо стала ты счастливой, вошла в отношения и вся твоя счастливость разбилась в дребезги в первую же ссору.
Мне вообще эта фраза «сначала вам нужно стать счастливой, а потом...» говорит о том, что типа тебя такую, какая ты сейчас, невозможно любить. Меняйся, будь совершенной, люби себя. После таких призывов хочется залезть под одеялко и рыдать, а не строить отношения.
Уже не говоря о том, что ждёшь какого-то идеального спутника жизни, который будет тебя с полуслова понимать. Когда сама себя не понимаешь 🥲
В общем, напрягает меня эта тенденция из серии будь счастливой и только тогда тебе можно отношения.
Моё мнение, что научиться строить отношения и ощущать себя в них счастливо, можно только строя эти отношения.
1 минута
12 марта 2024