4 подписчика
На следующей неделе я консультирую по теме выгорания и приглашаю в индивидуальную работу на месяц тех, кто готов создать свою систему профилактики выгорания.
Что проработаем:
🟡расставим границы между собой и всем остальным ( семейным, рабочим и т.д.)
🟡выявим сложности в работе со своим ресурсом
🟡найдем решения, техники и практики, оптимальные для вас
🟡составим список активностей, которые максимально восстанавливают и приводят в ресурс именно вас
🟡настроим календарь с учетом этих активностей
🌿По итогу у вас будет сформированная система поддержки от выгорания, в которую вы начнёте входить уже в процессе сопровождения.
Формат работы:
4️⃣еженедельные встречи онлайн + 1️⃣ встреча в подарок через месяц после сопровождения (отслеживание прогресса и поддержка)
Что обсудим на консультации?
➖вашу ситуацию
➖куда хочется прийти
➖что мешает, почему не там
➖что готовы для этого сделать
➖какой результат через месяц станет наилучшим для вас
Приглашаю вас!
Взять в работу могу не больше 3х человек. В марте. На апрель так же.
Записаться можно, начиная со следующей недели.
#программа
#невыгорание
Около минуты
7 марта 2024