21 подписчик
Упражнения для плоского живота ❤️
Одна из основных причин появления живота — накопление жира в этой области. Причины разные: гормональные изменения, образ жизни, диеты и т. д.
В ролике показала упражнение, которое поможет убрать живот. Дала два варианта выполнения, чтобы вы выбрали для себя наиболее комфортный.
Напоминаю, что работа с телом должна быть в комплексе: через телеску, нутрициологию и эмоции. Этой теме уделим много внимания на моем мастер-классе 12 марта.
Зарегистрироваться на МК ⤵️
Около минуты
7 марта 2024