8 подписчиков
💚Мои дорогие
💯Чтобы похудеть, нужно выйти из зоны комфорта это -100%.
⠀
🗣️«Не хочу из нее выходить, мне страшно, меня и так все устраивает» - скажут многие.
⠀
❗️Страшная правда в том, что многие уже привыкли к своей полноте и перестали ее замечать.
⠀
🚩Но ведь дело еще в том, что проблемы с лишним весом автоматически влекут за собой проблемы со здоровьем.
⠀
👀Когда вы смирились с тем, что у вас уже в 40 лет ломит ноги, колени хрустят, суставы болят, артрозы и артриты на подходе - это караул.
Этот перечень минимум того, что Вам будет ожидать к этому возрасту
⠀
🆘Когда после двухчасовой прогулки у вас отекают ноги и болят пятки, одышка от подъема на 3 этаж, когда вы не можете застегнуть на спине бюстгальтер, тяжело присесть и встать - это ваше тело кричит вам
⠀
Не нужно опускать руки и наплевательски относиться к своему телу и в целом к вашему здоровью.
⠀
Я готова помочь вам.
Моя программа хорошо подходит тем людям кто реально устал бороться с лишним весом, кто уже не может контролировать заедания, тягу к сладкому, мучному, стрессовое питание.
✅Моя главная цель-Ваше здоровье!
Вам нужна помощь?
🧚🏻Я готова её предоставить
Около минуты
6 марта 2024