Привет, друзья. Депрессия - или депрессивное реагирование / ответ - тема, которая может быть близка многим. Порой мягкая форма депрессии тянется годами, не давай получать удовольствием и радость от жизни. Но легкую форму трудно осознать: кажется, просто проблем много, просто устал, просто настроение плохое (каждый день)…
Видео из разряда «проверь себя»: посмотрите на самые распространенные симптомы депрессии.
🚩Важно: напишите в комментария под видео «хочу руководство» и я пришлю вам руководство с диагностикой, алгоритмом немедленных действий и тремя практиками самопомощи.
Около минуты
6 марта 2024