Под болезнью Альцгеймера понимают прогрессирующую патологию, основу которой составляет повреждение структуры нейронов (клеток мозга), в участках отвечающих за память, процессы обучения, мышления и речевые, языковые навыки.

По мере времени связи между нейронами нарушаются. Эта патология наиболее типична для пожилого возраста, она является основой формирования старческой деменции: прогрессирующего нарушения памяти, мыслительных способностей и языковых навыков.

Если для тренировки тела нужны специальные приспособления и упражнения, направленные на развитие мышц, то нейрофитнес подразумевает выполнение специальных развивающих упражнений, чтобы задействовать как можно больше клеток мозга, продлить их жизнь и улучшить интеллектуальные показатели.

Поэтому ☝️к нейрофитнесу мы можем отнести любые методы, позволяющие улучшать адаптационные способности мозга и психики, и, как следствие, приводить к улучшению качества жизни.

Главный момент нейрофитнеса заключается в подборе упражнений, которые помогут выстроить новые связи между полушариями, улучшат концентрацию и внимательность.

☝️

Человеческий мозг состоит из миллиардов нейронов (нервных клеток), каждый из которых соединяется с тысячами других нервных клеток, создавая сложные нейронные связи. Нейроны являются фундаментальными единицами мозга, которые передают информацию по всему телу человека. Комплексный подход в тренировке мышц всего тела и мозга влияет на функциональное состояние человека, повышает производительность мозга и увеличивает продуктивность в течении дня!

Для информации:

Основная специализация левого полушария - логическое мышление.

Оно отвечает за:

- язык и речь

- логику, анализ

- понимание слов

- математические способности

- последовательную обработку информации

Основная специализация правого полушария

способности, интуиция.

Выполняет функции:

- обработка невербальной информации творческие

- ориентация в пространстве

- музыкальность

- распознание метаморфических смыслов

- воображение художественных способностей

- ЭМОЦИИ

- параллельная обработка информации

- распознание лиц

Левое полушарие контролирует движение правой половины тела, а правое полушарие контролирует левую половину тела.

Занятия проходят разнообразно.

Необходимо заниматься каждый день!

С заботой ваш тренер!

#нейрофитнес #нейрогимнастика #мозг #память #альцгеймер #деменция #пожилой #после50 #здоровье #svetaharitonova #движение #бокс

#персональныйтренер

#studioharitonova #упражнения

#haritonovasport #вместестренером #москва #svetlanaharitonovasport #твойденьстренеромсветланой #trenerharitonova

2 минуты

6 марта 2024