57,7 тыс подписчиков
Святыня, священный, приносимый в жертву - так переводится с латинского название той части тела, с которой мы начнём работу с тазом и тазобедренными суставами.
Да, это крестец - основание позвоночника, звено, соединяющее две половинки таза, жертва многих и многих дисфункций в теле.
Освобождая крестец, мы даём большую свободу пояснице и всему позвоночнику, снимаем болевые ощущения не только в самом крестце, но и в пояснице, а часто и в шее.
Ваши тазобедренные суставы станут свободнее и подвижнее. С облегчением вздохнет и тазовое дно, улучшится кровоснабжение органов малого таза.
Цепочка освобождений на этом не заканчивается. Крестец, таз и тазобедренные суставы непосредственно влияют на колени, на стопы. Иногда работы с тазом будет достаточно, чтобы снять напряжение с области коленей или выровнять положение стоп.
Работы много, но она без всяких сомнений найдёт благодарный отклик во всём вашем теле.
Готовы?
Присоединяйтесь в Телеграм: t.me/...ena
Около минуты
6 марта 2024
640 читали