204 подписчика
Огурец точно бесполезный овощ, ведь в нем одна вода содержится
Именно так считает моя подружка Анька, она огурцы практически не ест и не видит в них никакой пользы. Речь про зимние огурцы из магазина не идет, с ними и так все понятно. А вот про свои домашние я с ней не согласна.
Стала этот вопрос изучать. Огурец впервые упоминался 6 тысяч лет назад и тогда он действительно выполнять роль источника воды. Составляющего этого овоща: 97% жидкость (вода), а оставшиеся 3% содержат клетчатку, пектин, сахара, минералы, микроэлементы, витаминки и кислоты.
Огурцы улучшают аппетит, вызывая выделение желудочного сока. Способствуют усвоению жиров и белков.
При запорах и ожирении рекомендуется кушать как можно больше свежих огурчиков. Мочекаменные болезни, простудные заболевания хронического типа, частые болевые ощущения в желудке и кишечнике, это все можно поправить с помощью свежих огурцов. Про применение в косметологических целях, это я даже и не говорю, там столько рецептов.
Противопоказанием у большого количества огурцов будут нефрит, камни в почках и почечная недостаточность.
А вы любите огурчики или вы, как моя Анька считаете их водой?
Около минуты
6 марта 2024