Любимый канал

Как было бы хорошо чувствовать себя бодрым и веселым в конце рабочего дня. Но чаще всего мы чувствуем себя как выжатый лимон, а выпитый кофе улетучивается очень быстро и не дает энергии на долго. Недостаток энергии может указывать на неполноценность сна ночью. Комнатные растения в этом деле способны сыграть большую роль. Они не только могут украшать наши подоконники, но и оказывать положительное влияние на наше самочувствие. Комнатные растения влияют на настроение, очищают воздух в доме, снижают уровень стресса, поддерживают работу мозга и улучшают сон...

С возрастом начинаешь больше ценить универсальные, полезные вещи и особенно качественные продукты. Мне когда-то в руки попало хорошее масло пихты и оно стало незаменимым как в косметических процедурах, так и в домашней аптечке. Хочу поделиться с вами уникальной информацией о нем. Настоящий рецепт пихтового масла родом из Сибири. Жители этого холодного региона издавна изготавливали и активно применяли его, а рецепт передавали из поколения в поколение. Пихтовое масло делали из хвои и молодых побегов пихты сибирской — это дерево приспособилось в невероятно суровом климате...

Летом как-то мандарин не хочется, а вот зимой у многих в списке продуктов они на первом месте. Какими полезностями обладает сочная мандариновая мякоть и так все знают, а вот про кожуру, которую чаще всего выбрасываем в ведро, рассказывают мало. А ведь из мандариновой кожуры можно сделать вкусный сироп для чая или десертов. Кожуру мандарина несправедливо недооценивают, а она содержит множество ценных компонентов, способных оказать положительное влияние. Мандариновая кожура богата ф.л.а.в.о.н.о.и...

Банан можно смело ставить на первое место среди фруктов. Он же не только вкусный, но и невероятно полезный. Источник калия и витаминов группы В – это то, чего постоянно не хватает. Бананы можно есть не только сырыми, а еще использовать в качестве ингредиента для разных коктейлей, тортов, десертов, особенно вкусно для блинов. Ценность бананов была замечена людьми в теплых странах уже тысячу лет назад. Неприметный плод был природным а.н.тацидом, сокровищницей калия и других ценных минералов и витаминов: А, С, Е, К и из группы В, а также содержал кальций, магний и фосфор...

Если вы из тех сверхчувствительных людей, у которых недопонимание с окружающими вызывает боль в животе или внутреннее напряжение, то можно облегчить себе жизнь с помощью корня солодки. Речь пойдет именно об измельчённой версии корня, а не о сладком сиропе. Для одной чашки 200 грамм Залейте ингредиенты кипятком и накройте крышкой, дайте настояться 5 минут. Чай готов к употреблению. Если вы пытаетесь отказаться от кофеина, то попробуйте такой чай. Он зарядит вас энергией с самого утра не меньше, чем обычный кофе...

Горшечные растения хорошо усваивают натуральные удобрения. Думаю, что рецепт удобрения из банановой кожуры знает уже наизусть каждый любитель цветов. Но мало кто слышал об альтернативном домашнем удобрении, которое в два раза эффективнее. Поделюсь рецептом домашнего удобрения из кожуры авокадо 🥑 С помощью такого удобрения укрепятся корни растений и как результат улучшится их внешний вид. Его можно использовать для орхидей, гиацинтов, антуриумов и  фикусов. Уже через несколько недель использования...

Свежая клюква — это ягода с уникальными оздоровительными свойствами, которая не только укрепляет иммунитет, но и может поддерживать работу почек и помогать бороться с диабетом. Скрытое природное богатство в виде витаминов, минералов и антиоксидантов делает клюкву незаменимой в зимний период. Клюква является отличным источником антиоксидантов, что делает ее бесценной для з.д.оровья с.е.рдца. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают клетки и способствуют развитию с...

Пришли холода, огородный сезон закончился, теперь все больше времени дома и хочется чего-нибудь жирненького. Но сразу вспоминаешь заголовки в журналах здоровья "Скажи животным жирам нет, а растительным — да! Избавь себя от плохого х.о.лестерина". Хочется, конечно, чтобы как в журнале, но кусочек сала с чесноком как-то вечером сам собой на хлебе оказывается 😁. И вот задумываешься, а на самом ли деле так вредны животные жиры и стоит ли их избегать, если повышен х.о.лестерин. Стоит начать с того, что х...

Шпинат многие не любят, так как после варки он превращается в зелёную и невкусную массу. Лично я дала этому растению второй шанс и стала добавлять его в салаты, что оказалось намного вкуснее (рецептом поделюсь ниже). Почему многие стараются включить шпинат в свой рацион? Все просто, в его листьях есть скрытое богатство. Чаще всего можно услышать или прочитать информацию о том, что шпинат богат именно железом. История вокруг этого железа связана с научной ошибкой, которая до сих пор бытует. Немецкий химик Эрих фон Вольф изучал химический состав разных овощей...

Теплый сентябрь пролетел и сменил его сразу же холодный октябрь. Ежедневно по радио и телевидению стала слышать сообщения статистики, они напоминают о неприятной «заразе», которая никуда не делась. А очень бы хотелось, чтобы она взяла и пропала. Как-то летом не слышала я этих сообщений, значит ситуация действительно нарастает. А в такой холод насморк - это вообще обычное дело, приуныла, думаю: «и как же ее распознать, если «зараза» ловко маскируется?» Оказывается есть главный признак, на который стоит обратить внимание...

Неважно выкопали ли вы картошку с огорода или купили в ближайшем магазине, а хранить ее все равно придется правильно, иначе сгниет или прорастает. И вот, я вам скажу, что это, прям, ежегодная беда с правильным хранением. Только одна начнет подгнивать или прорастать и остальные за ней. И ещё немаловажно, что условия, в которых мы храним картофель, сказываются не только на его внешнем виде, но и на вкусе. Идеальными для картофеля будут помещения, в которых нет ни естественного, ни искусственного света...