Найти в Дзене

Тело. Что касаемо меня, то я процентов на 70 довольна своим телом. Мне нравится мой рост: я ощущаю себя прям девочкой-девочкой; мне нравится то, что я выгляжу моложе, чем есть на самом деле. Да, был период времени, когда я пыталась выглядеть старше с помощью одежды, но слава богу меня отпустило. Мне даже нравится мой минус первый (как я его называю) размер груди. Да, это тоже плюс, так как ты понимаешь, что тебя любят не за неё. Остальные 30 процентов это живот после родов, слабые мышцы. Но как же здорово, что есть желание и фитнес клубы, чтобы это исправить. Важно понять, что наше тело живое и его нужно разбудить. Мне нравятся слова инструктора по йоге: «Благодарите своё тело, что сегодня оно было выносливым». Я благодарю своё тело (с его внутренним содержанием) за то, что оно может заниматься спортом; выполнять физическую работу по дому и во дворе (никогда не забуду слова бывшего соседа: «Ты, как маленький трактор»). Для восстановления сил мне необходима тишина и моё время… моё ночное время.

Около минуты