За наше психологическое состояние отвечает серотонин — гормон радости и один из основных нейромедиаторов. Самый простой и безопасный способ поддержать уровень этого гормона в организме - наладить питание. О том, какие продукты стоит употреблять для профилактики депрессии, Медздрав.Инфо рассказала заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Светлана Малиновская.