14 подписчиков
Завтрак перед тренировкой. 06.03.2024
Сегодня у меня яичница с помидорами. Обожаю.
Помидоры замороженные, взвешивала всё вместе когда пожарила. Баклажаны по-корейски и кусочек бородинского хлеба.
Цикорий с молоком и без сахара, нормально, уже привыкла. Моя кожа на этот напиток не реагирует так как на кофе. И вафля. Коллораж большой, но то что нужно.
В день когда есть тренировка, я стараюсь в завтрак включать углеводы. А то у меня тремор какой-то бывает после тренировки. Наверное сахар падает, не знаю.
Всем приятного аппетита)
#завтрак #ппзавтрак
Около минуты
6 марта 2024