441 подписчик
100 дней без алкоголя!
С 26 ноября 2023 я решил отказаться от алкоголя совсем. Я не могу сказать, что я сильно злоупотреблял. Но проблемы, усталость, перегруз привили во мне привычку вечером пропустить пару бутылочек пивка перед сном.
Вроде не страшно, но есть большое «но»! И спустя 100 дней могу с точностью сказать, даже малые дозы алкоголя тормозят мозг, создают лишнюю усталость и загоняют в порочный круг.
Где-то спустя месяц я начал ощущать, как мое восприятие всего вокруг начало меняться, разум становится чище, легче фокусироваться, голова начинает лучше соображать. Прямо как в фильме «Области тьмы», где главный герой пил таблетки, которые разгоняли мозг.
Конечно, я не могу сказать, что изменения супер большие. Это буквально какие-то микросдвиги. Но их достаточно, чтобы добиваться намного большего, чем другие. Вспомните спорт, в марафонском забеге на 42 км разница бывает между спортсменами в миллисекунды.
Так же и в жизни, чтобы быть эффективней других, достаточно этих мили процентов чистого разума.
Около минуты
6 марта 2024