11 подписчиков
Как защитить себя когда на вас орут?
Никто не любит, когда на него кричат. Если с вами общаются на повышенных тонах, совершенно нормально чувствовать страх и неспособность адекватно ответить.
Было бы классно, если бы мы могли поступить как в фильме "Гарри Поттер и тайная комната" : при пересадке орущей мандрагоры просто надеть наушники и проблема была бы решена 👆
Но в жизни, так сделать крайне проблематично.
Итак, вот несколько советов, что делать когда на вас орут:
🗣 Не кричите в ответ. Чем меньше вы поддаетесь на провокации, тем более рассудительно можно подойти к ситуаци🥶
Попробуйте переместите внимание со своих чувств. Сосредоточьтесь на боли и напряжении на лице оппонента. Не слушайте, а просто смотрите в лицо.
Выразите искреннее удивление позицией кричащего человека. Покажите, что вы немного растеряны, а крик причиняет вам дискомфорт. Можно спросить:
"Что случилось, почему вы кричите?"
Около минуты
6 марта 2024