Найти в Дзене
42 подписчика

🧠Как обмануть свой мозг в дни, когда идти к победе не захочется, когда нервное напряжение станет брать над вами верх. Покажется, что тягаться с другими вам не по силам.

🙌🏼Тогда и наступит момент истины. Представьте, например, что не хотите идти на тренировку. Но пообещайте себе, что первые пол часа будете работать с таким энтузиазмом, как будто она доставляет вам несравненное удовольствие. И тогда все оставшееся время вы проведете в таком же настрое -просто по инерции, будете совершенствоваться и даже чувствовать себя лучше, чем вначале👌🏼
Проверено, и не один раз😉
#спорт #мотивация #психология #психологияспорта
🧠Как обмануть свой мозг в дни, когда идти к победе не захочется, когда нервное напряжение станет брать над вами верх. Покажется, что тягаться с другими вам не по силам.
Около минуты
1