1 подписчик
Нормально.
Бытует мнение, что если какое-то действие совершают большинство людей, то это – нормально.
Какое мнение у вас на этот счет?
Родить ребенка после 30, выбрать любимую работу, а не высокооплачиваемую, сказать нет, если что-то не нравится, делать татуировки и красить волосы📝список можно продолжать до бесконечности, и все это – нормально.
Но есть и вещи, которые люди делают постоянно.
Сравнивают себя с другими, думают, что они слишком толстые, глупые, ленивые, ни на что неспособные, испытывают чувство вины и стыда без повода, имеют много страхов, из-за чего не воплощают свои мечты.
И все это может отражаться, казалось бы, в нормальных ситуациях, но⬇️
Она родила ребенка после 30, потому что сравнивала себя со своими ровесницами, а родственники давили на нее. Она наконец-то ушла с нелюбимой работы, потому что только сейчас смогла пересилить свой страх "нестабильности и небезопасности". Она красила свои волосы и делала татуировки по всему телу, ведь ей казалось, что тем самым она скроет свои недостатки.
Есть нормально, а есть системно.
Совершая какие-либо действия, вы можете задать себе вопрос: В чем моя выгода? Какое убеждение о себе я подтверждаю этим?
«Сегодня я должен/а одеться ярче, говорить громче. Мне нужно заранее продумать, что я буду говорить. Может попросить друга пойти со мной? Я чувствую себя голым/ой.» – вот, это система, в которую впадает человек с убеждением низкой значимости, неуверенности в себе.
▫️Абсолютно разные действия исходят из ваших систематичных мыслей о себе и представлениях об этом мире.
▫️Если вы убеждены в том, что красных машин больше чем зеленых, то на каждом углу, вам будут попадаться красные машины.
▫️Человек, из примера выше, совершает действия направленные на подтверждение того, что он не особо то и важен. Самооценка падает с каждым разом, а система себя оправдывает.
Ссылка на телеграм-канал: t.me/...oni
1 минута
6 марта 2024