40,8 тыс подписчиков
ПОПРОБУЙТЕ САМОМАССАЖ КИСТЕЙ РУК.
Самомассаж кистей рук, возможно, принесет много пользы. Почему "возможно"? Потому что нужно пробовать и пробовать не один раз. Любые оздоровительные мероприятия - зарядки, растяжки, тренировки-и-и, - всё оказывает благотворное влияние на организм, ибо движение полезно в любом виде и в меру, но только на регулярной основе. Если уж чему-то уделять время, то как минимум, 3 месяца. Это тот период, когда тело как-то отреагирует на воздействие. Поэтому самомассаж тоже требует времени, чтобы увидеть реальные результаты. Даже если они появятся через день, все равно, для стабилизации и реальных изменений к лучшему нужно больше времени. И так, самомассаж кистей включает энергетику и положительно влияет на работу внутренних органов. Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе.
Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.
Будьте здоровы! Легких ног! Легких рук!
И с 22.03.24 можно записаться на прием в Москве.
+7 952 212-09-18 (Александра)
В Питере (кинезиологическая диагностика суставов, коррекция мышечного дисбаланса, подбор стелек):
+7 906 249-01-29 (Сергей)
1 минута
6 марта 2024
1284 читали