899 подписчиков
ПУНЬК-ПУНЬК
Это звук пупырчатой плёнки, когда кто-то пытается себя успокоить. Евгения Шмакова, медицинский психолог утверждает, что использование игрушек-антистресс и подобных методов, таких как лопание пузырчатой плёнки, имеет научное обоснование в контексте управления стрессом и снижения напряжения.
Такие методы основаны на принципах тактильной стимуляции и психофизиологических реакциях на них. Игрушки-антистресс способствуют релаксации и снижению уровня стресса, а также могут служить эффективным способом отвлечения внимания от негативных мыслей и помощи в концентрации на приятных ощущениях.
Однако стоит отметить, что каждый человек уникален, и то, что может помочь одному, не обязательно будет эффективным для другого. Как работают игрушки-антистресс — в наших карточках.
Больше интересного читайте в нашем телеграм-канале.
Около минуты
5 марта 2024