525 подписчиков
#Деньэмоциональногоинтеллекта
🌊Осваиваем навыки эмоционального отреагирования
😐В сложных для ребенка ситуациях мы часто видим как невысказанные ребенком эмоции либо проявляют себя в неконтролируемых реакциях, либо, наоборот, подавляются, что тоже себя проявит несколько позже.
🔐Поэтому важно давать ребенку инструменты выражения своего эмоционального состояния в социально приемлемой форме.
🦁Сегодня старший методист ЦПН, нейропсихолог Основина Алена познакомит вас с техникой - “Волшебные подушки”
Для этой игры нужны две декоративные подушки, желательно, отличные друг от друга по внешнему виду. Одна будет подушкой злости🌚, другая - доброты🌝
🧸Знакомить ребенка с подушками стоит в игровой форме. Например, в рамках сюжета совместной с ребенком ролевой игры, когда ваш персонаж «проживает» сложную эмоцию - возьмите подушку, побейте ее кулаками, продемонстрировав облегчение. А когда вы довольны, возьмите «добрую» подушку, погладьте ее, обнимите, «поделитесь» с подушкой вашим спокойным состоянием и отложите в сторону.
🐶Затем примените этот способ не в игре, на глазах у ребенка. Конечно, нужно регулировать эмоциональный накал. Поэтому прибегните к способу не в очень сложной для себя ситуации.
🐇Следующий этап - предложить подушку ребенку в подходящей ситуации. Здесь тоже важно начинать с тех эмоциональных состояний, с которыми ребенок скорее справляется, чем не справляется.
🫶Предлагайте обе подушки. Хорошим тоже важно делиться, это даёт ресурс.
🍀А разобраться в тонкостях эмоциональных механизмов всегда поможет наш детский психолог Макарова Наталья.
Записаться можно по телефону: +7-939-844-16-60
#цпн #нейропсихология #нейрокоррекция
1 минута
5 марта 2024