6 подписчиков
Новые отношения в 50+
Советы и подводные камни для тех, кто одинок.
Будьте реалистичнее в отношениях с другими.
Скорее всего вы уже знаете какое должно быть у человека образование, образ жизни, имеете собственное отношение к государству и политике. И это нормально, но постарайтесь быть помягче с теми, кто живет и думает иначе.
Возможно, у вас настолько строгие требования, что именно поэтому вы одиноки. Не судите строго инакомыслящих. Позвольте миру многообразие.
Отпускайте чувство вины.
Порой люди могут чувствовать вину из-за того, что, завязывая новые знакомства отдаляются от своих детей, родителей или друзей.
Особенно сильное чувство вины может возникнуть после утраты партнера. Обычно мужчины чуть побыстрее выходят из таких переживаний, в то время как женщины рискуют залипнуть в тяжелых чувствах на более долгий период.
Задайте себе вопрос: вы уже готовы к новому?
Работайте над своей уверенностью
Разлука, длительные периоды одиночества и гормональные изменения могут подорвать уверенность в себе, а у некоторых людей неуверенность в себе может появиться с возрастом.
Работа с психологом может быть хорошей поддержкой, а хорошее моральное состояние повысит шансы на успешные свидания. Принимайте себя, чтобы вы могли быть собой, а не каким-то веселым человеком, которого вы играете, встречаясь в «маске».
Старые сценарии уже не актуальны.
Иногда, от новых встреч нас отталкивает мысль о том, что им нужно с кем-то сблизиться или развивать отношения так, как мы это делали, когда были моложе. А это совсем не так.
Заключение брака и общий быт не обязательно должны быть конечной целью. Некоторым людям даже в голову не приходит, что у них есть выбор.
Обязательно говорите голосом.
Из-за бесконечных сообщений «есть опасность стать друзьями по переписке». После нескольких сообщений очень советую говорить по телефону или сделать видеозвонок.
Живой голос может многое вам передать через тембр, интонацию, открывая новые качества, например умение слушать, поддерживать, чувство юмора или обидчивость.
Выходите в люди.
Знакомства в сети- не панацея. Будьте открыты для встречи с кем-то в реальной жизни.
Найдите себе новое хобби. Когда вы заняты тем что нравится, у вас больше шансов найти единомышленников.
Четко заявляйте свои границы.
Это важно делать в самом начале отношений. Только вы сами можете знать, что вам подходит, а что нет, поэтому, возможно, для первой встречи, более комфортным будет дневное время.
Это добавляет чувство безопасности помогает чуть больше расслабиться.
Если вы хотите завершить свидание или вообще отказаться от встречи, будьте добры, но тверды.
Относитесь с уважением к своему и чужому времени.
Практикуйтесь в общении. @
Сделать искренний комплимент — хороший способ начать беседу.
Говорите с людьми на улице, когда это уместно. Или просто потренируйтесь смотреть людям в глаза. Будьте больше открыты в языке тела, например, улыбайтесь и смотрите в глаза. Не мучайтесь, чтобы неожиданно для себя стать великим собеседником, достаточно практиковаться в слушании.
Старайтесь использовать все возможности чтобы улучшить свои социальные навыки на практике.
Слушайте своих детей – но до определенного момента.
Подростки и даже взрослые дети могут враждебно относиться к идее ваших свиданий. Если они уже потеряли одного родителя, то могут бояться потерять оставшегося.
Иногда дети неразумны, а иногда они просто напуганы и хотят быть рядом. Так что слушайте, что они говорят, но берите в свою жизнь все что на самом деле делает вас счастливыми.
2 минуты
5 марта 2024