356 подписчиков
Я бежала от себя — меняла районы проживания, друзей, увлечения, цвет волос, режимы питания
#бар_история_подписчика
Всем привет. Меня зовут Настя, живу в Москве. Работала много кем, сейчас снова меняю сферу деятельности. В этом году, спустя 11 лет поиска проблемы, мне предварительно поставили БАР и КПТСР.
В раннем детстве пару раз лежала в областной больнице без родителей, после чего каждая поездка в лагерь сопровождалась дикими истериками и просьбами срочно вернуть меня домой. В таком раннем возрасте травмы отвержения сформировали комплексное расстройство. А болезнь, вероятно, дебютировала из-за ЧМТ, прыгала в 5 лет со 2 яруса кровати и неудачно упала, не могла сделать вдох около минуты, но родителям не рассказала.
С самого начала подросткового возраста увлекалась психологией, думала, что с этим миром что-то не так, но попытки найти ответ ни к чему не приводили: тогда я ещё не осознавала, что проблема не в мире, а во мне. В 14 началась первая депрессия. Я не могла себе позволить лечь и не ходить в школу, но часто плакала и задумывалась, что смерть — это не так уж и плохо. Сон и питание были уже нестабильными, поддержку я находила только на онлайн-форумах, дома все воспринималось вштыки, а-ля хватит страдать, учи уроки. Поступила в универ в другой город и ждала, что там все поменяется…
К 23 годам я накопила 7 депрессивных эпизодов, сменила 8 работ и 10 психологов. Я бежала от себя — меняла районы проживания, друзей, увлечения, цвет волос, режимы питания. Как-то раз я голодала 21 день на чае и мёде, чтобы чувствовать себя бодрой и живой. Первый горе-психиатр посоветовал почитать книгу про лень🐐🤬К другому не пошла. Я пришла к вере и духовности. Из депрессий вылезала в апатию. В 24 после длительных отношений и ухода от партнера я попала в смешанку. Это было хуже, чем просто депрессия: я спала по 2 часа и наматывала по 10км пешком, чтобы выплеснуть боль. Смешанка перешла в депру, я продолжила работать без отпуска и вытаскивала себя музыкой и тусовками, количество бокалов теряло счет и вот я уже стала забывать как попала домой позавчера, вчера и что вообще происходило…
Потом случается сильный стресс: я уставшая после работы ночью еду в такси, где происходит драка ночью в пробке на объездной дороге в снежный апокалипсис. Я взяла себя в руки, начала кричать, чтобы все успокоились, доехала до дома, упала на пол и уснула: казалось, жить эту жизнь сил больше нет. Утром я встала и поняла… что мои страдания прошли! Я отмучилась и бог за это даровал мне просветление и силы🤪
Я разработала очень креативный план по работе, он понравился всем знакомым и их восхищенные взгляды кинули меня еще дальше...
Прочитать продолжение про гипу и госпитализацию можно по ссылке, вся история в один пост не влезла ☹️
Сейчас я только в начале пути выздоровления. Полгода назад меня сняли с подходящей схемы лечения, так как про БАР никто не знал. Мне хватило пары минут в телефоне после того, как меня выпустили из ребы, чтобы впервые найти свой диагноз, 3 месяца я отказывалась в него верить, но сейчас я снова подбираю схему, наблюдаюсь в тандеме психиатра и клинического психолога. Принимаю медикаменты.
Рада, что, наконец, моя жизнь будет проще. В историях Биполярной семейки узнаю себя, учусь жить и безмерно благодарна всем вам❤️
Сейчас я трезвая от алкоголя уже 1 год и 2 месяца. В депрессии и гипомании «снималась» алкоголем, что усугубляло состояния.
__________________
А: Настоящий блокбастер! Аплодирую стойкости Насти 👏
Давайте под этим постом поделимся лайфхаками как помочь отлетевшему биполярнику, так как вижу, что в чате это довольно популярная тема. Почитать еще советы можно тут
Если вы хотите поделиться своей историей, расскажите о себе в нашем чате https://t.me/bipolar_chat
3 минуты
5 марта 2024