293 подписчика
У животных тоже есть психосоматика... я никогда не смотрел в эту сторону
сегодня поговорим о книге: «Доказательная Психосоматика» Тимофея Кармацкого
Книга написана очень легким, бытовым языком… в основу которой, заложено учение Германского врача Райка Хаммера
Животное и человек имеют нервную систему - это логично, а вот задумывались ли вы, что человек и животное имеет схожее клеточное строение?
Ведь всё живое состоит из клеток))) а теперь шагнем еще глубже, что образуют клетки?
Ткани, на этом урок биологии закончен…
Именно ткани формируют органы, именно ткани реагируют на происходящее… об этом расскажу чуть позже, а пока напомню простой закон психосоматики:
Есть раздражитель и есть реакция организма на этот раздражитель (стресс). Чем дольше организм находится в стрессе, тем сильнее влияние на организм.
Хаммер выявил четыре вида ткани, которые реагируют на разные конфликты, которые вам стоит запомнить и понять механизмы:
- Энтодерма "Кусковые конфликты" - был червяк, он не мог проглотить что-то, либо переварить что-то, либо избавиться от чего-то... логично правда?
сколько в своей жизни мы не можем получить? и находимся в конфликте
а когда наступает горе или кого-то не можем простить?
или дать волю своим чувствам и эмоциям?
- Старая мезодерма "Конфликт защиты от атаки", тут всё проще, я либо дал сдачи, либо не дал сдачи.
Модное слово - личные границы. Но тут есть тонкость...вводим новое понятие:
Конфликт, который запускает процесс психосоматических реакций должен иметь условия:
1) Неожиданный - событие или ситуация произошла вопреки! Человек или животное к нему не были готовы. Волк напал на зайца из кустов
3) Изолированный - то есть я один столкнулся с огромным стрессом и не могу его с кем-то разделить. (причины инфарктов и инсультов)
Заяц был один, и получил повреждение кожи от когтей
3) Драматический - воспринято мной очень эмоционально, с огромной значимостью
Заяц был на волосок от смерти, теперь в его психике отпечаталась реакция
- Новая мезодерма "Конфликт самообесценивания". Ух это бич современности.
Вернемся к зайцу: "Блин, вот я лох, не смог убежать, чтобы волк не поцарапал мою кожу..." "Как же я не мог всё просчитать..." и тд...
- Эктодерма "Конфликт разлуки" или "территориальные кофликты"
Мама и ребенок. Волк зашел на мою територию и тд...
................
Теперь вводим новые понятия из книги:
КАФ - активная фаза конфликта. Активная реакция на стресс, кортизол, адреналин и тд, определенные ткани реагируют на внешнюю среду...
Клетки начинают активное деление, чтобы дать энергию, чтобы обезболить рану...
ПКФ - пассивная фаза конфликта (выздоровление). Когда организм начинает разрушать построенное в КАФ... тогда появляется боль, тогда появляется восппаление, температура...
.................
Резюмирую:
На зайца напал волк и поцарапал ему кожу. (ситуация), мы нашли ряд конфликтов, которые произошли.
КАФ - он бежал со всех ног, не чувствовал боли, не чувствовал стресса! возможно ощущал себя супер зайцем!
ПКФ - прибежал в свою норку и тут его нахлынули ощущения. Усталость. Сонливость. Кожа болит, сердце бьется...организм начал восстанавливать ресурсы.
Появились триггеры: Лес, кусты малины, собственное обесценивание
Теперь у зайца аллергия на малину и начинается трясучка при любом виде кустов.... (у людей - леса)
___
Чтобы победить свою болезнь:
- нужно найти конфликт и все связанные триггеры
- разрешить конфликт и перевести его в стадию ПКФ
- убедиться в том, что конфликт не сможет повториться или создать необходимые условия для этого
- изменить эмцоиональное воспроиятие конфликтов причем на телесном уровне - получить позитивный опыт (сложно, но возможно)
- построить новые модели реагирования
Книгу прям рекомендую!
3 минуты
5 марта 2024