5197 подписчиков
Весь жизненный опыт человека отражается в его теле и связан с эмоциями, пережитыми ситуациями.
Это означает, что любая серьезная перемена в мышлении человека, а следовательно – в его поведении и эмоциональной сфере, обусловлена изменениями в функционировании его тела. Наиболее важны две функции – дыхание и движение.
У человека, страдающего эмоциональным расстройством, всё это проявляется в хронических мышечных напряжениях, «мышечным панцирем», и являются физическим отражением психологических конфликтов.
Для этого человеку необходимо осознать эти напряжения как ограничения его самовыражения, но, к сожалению, одного осознания вызываемой ими боли недостаточно.
Осознания этого напряжения, а, следовательно, и неразрешимого эмоционального конфликта заключается в «оживлении» тела с помощью дыхания.
©️Надежда Лоскутова
28.05.2013
#архивы_бфм #архивы #телеснаятерапия #дыхание
#психосоматика #дыхательныепрактики #дыханиежизни #психология #осознанноедыхание #кислород #методлоскутовой #эмоции #конфликт #телоневрёт #языктела #телоникогданеврёт #мануальнаятерапия #архивлоскутова
#цитатаднялоскутова
Около минуты
12 марта 2024