31 подписчик
«Я не понимаю, что чувствую», «Кажется, что я замер», «Я не уверена, что чувствую тревогу или страх…ощущений нет никаких».
Если перечисленное выше вам откликается, то стоит ознакомиться с новым термином:
Алекситимия — неспособность человека распознавать, выражать и описывать свои эмоции. Проще говоря, алекситимия это эмоциональная слепота. Алекситимичные черты присутствуют у тех, кто столкнулся с тяжелыми стрессовыми переживаниями (ПТСР), испытывает депрессию или с детства подавлял свои чувства.
В результате психологической травмы возникает состояние глобального торможения аффектов, реакция «оцепенения». В данном случае алекситимия рассматривается как защитный механизм, хотя в классическом понимании психологической защитой не является.
Чем опасна алекситимия?
Чем меньше эмоция осознается, проговаривается и проживается, тем более высок риск развития психисоматических заболеваний.
Алекситимия была описана при ишемической болезни сердца, первичной артериальной гипертензии, сахарном диабете, бронхиальной астме, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифическом язвенном колите, болезни Крона, злокачественных новообразованиях.
Около минуты
12 марта 2024