56 подписчиков
ПОЧЕМУ МЫ ИСПЫТЫВАЕМ ЧУВСТВО ВИНЫ?
Есть 3 основных источника. Каждый — самостоятелен сам по себе и существует отдельно.
1️⃣ Проистекает из детства.
Исходная цель — психологическая защита от ужасающего чувства беспомощности
Дело в том, что именно в этот период у малыша рушится комплекс всемогущества: до него начинает доходить, что он не бессмертен, не всемогущ и вообще-то во многом слаб.
2️⃣ Источник связан с посттравматическим стрессом.
Когда мы переживаем тяжелую ситуацию (смерть близкого, развод родителей), то испытываем вину — это одна из обязательных фаз переработки травматического опыта.
3️⃣ Источник чувства вины — трансгенерационный.
Простыми словами — это когда родители, бабушки и дедушка через опыт, слова, поведение передают нам «по наследству» собственное чувство вины.
А как избавиться от чувство вины - смотри в видео
Около минуты
12 марта 2024