51 подписчик
Какой подход лучше в работе с клиентами?✨
На самом деле нет хорошего или плохого подхода. Важно смотреть, что больше подходит клиенту.
Именно поэтому в своей работе я использую полимодальный подход — сочетание нескольких методов.
В моём понимании качественная работа психолога строится на 3️⃣ уровнях: мысли, эмоции и тело.
1️⃣ Для работы на уровне мыслей, убеждений и установок я использую когнитивно поведенческую терапию.
Когда важно показать какие правила есть у человека и как они влияют на его жизнь.
2️⃣ Работа на уровне эмоций мне нравится в разных подходах: кпт, психодрама.
Психодрама помогает весь внутренний мир, все что происходит в голове увидеть и вынести вовне.
3️⃣ Для работы с телом я использую телесно-ориентированную терапию. Все наши эмоции базируется в теле, поэтому очень важно с ним работать.
Как это работать с телом, делать гимнастику? 🤸
Иногда мы работаем с образами про свое тело, а иногда мы делаем точечные упражнения, которые помогают наладить контакт с телом и убрать напряжение и зажимы.
✏️Помимо работы в кабинете, я могу просить клиентов сделать упражнения дома,чтобы подкрепить свои результаты, порефлексировать и поэкспериментировать.
Чтобы понять, что подходит именно вам, обсудите этот вопрос на первой консультации🫂 @ @ @
1 минута
7 марта 2024