14 подписчиков
Когда мы с мужем пришли в программу( я в Аланон, а он в АА), со мной поделились вот с этим письмом -“Обращение алкоголика к семье” . Я показала мужу, на что он мне ответил-“Да, это правда” . С тех пор, я стала придерживаться этим коротким рекомендациям с какими бы ситуациями я ни сталкивалась по отношению к нему.Извините за перевод! Сама переводила на русский язык. С Богом! И у Вас все получится!
🙏😇😀✊🏻
" Алкоголика слова семье"
Я алкоголик.Мне нужна помощь.Не читай мне уроки жизни,не обвиняй и не ругай меня.Ты же не злилась бы если б я болел туберкулёзом или диабетом.Алкоголизм -это тоже болезнь.Не выливай мои напитки-это убыток,ведь я всегда придумаю как о них позаботиться.Не дай меня спровоцировать на твою злость.Если нападёшь на меня словами или действиями,только подтвердишь моё плохое мнение о себе.Я и так себя достаточно ненавижу.С любовью и заботами ко мне не делай то,что я должен сделать сам.Если возмёшь ответственность за меня,то повернёшь меня неудачником.Тем подтвердишь моей вины чувство и тем больше ещё будешь мною не довольна.Неверь моим обещаниям.Я пообещяю всё чтобы сорваться с цепи.Ведь моя болезнь не даёт мне исполнить обещяния,хотя когда их даю-я в них верю.Не угрожаи мне попусту.Если что решила,твёрдо этого держись.Не верь всему что говорю-я могу соврать.Отрицание правды это моей болезни симптом.И ещё,я могу перестать уважать тех,кого легко обманываю.Не дай мне открыто использоватьтебя любыми способами.Любовь не может долго продержаться ,если нет правды.Не старайся меня покрывать или как-то охранять от выпивки.Неври,чтоб меня прекрыть,неоплачивай моих долгов или счетов,не бери мою ответственность за меня.Это может повернуть или уменьшить как-раз тот кризис,который подтолкнул бы меня искать помощь.Пока автоматически будешь мне помогать остановиться пить-я и дальше не перестану отрицать что пью.Главное,обязательно черпай как можно больше информации об алкоголизме и своё общение со мной.Ходи на открытые собрания АА.Постоянно ходи в Ал-Анон,читай литературу и поддерживай связь с другими Ал-Анон.Только они смогут ясно тебе разъяснить ситуацию.Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ.ТВОЙ АЛКОГОЛИК.”
1 минута
4 марта 2024