Я сильно поправилась, даже не знаю, как так получилось. Для моего роста и комплекции идеальный вес 50 кг ( по-моему мнению и комфорту). Пару недель назад я стала ощущать дискомфорт: джинсы жмут, платье не так сидит… встала на весы и вижу цифру 59.2 кг. Такого веса у меня никогда не было, не считая беременности. Алину я шла рожать с весом 59 кг. Решила, что нужно срочно что-то менять. Теперь стараюсь питаться правильно. Буду с вами делиться здесь своим рационом, может даже какими-то рецептами поделюсь. Но у меня всё просто 😊