Про цигун и гуаша. Хочу написать про комплекс Оздоровительного Цигун «Жасмин»
✨Здравствуйте, дорогие ! Написала для вас основные назначения:
-нормализация артериального давления;
-мягкая коррекция и укрепление позвоночного столба;
-улучшение деятельности головного мозга.
«Жасмин» поможет снять напряжение в шейном отделе позвоночника, улучшить кровообращение в головном мозге и развить мыслительные способности.
Вы почувствуете прилив энергии и свежести, как будто проснулись после крепкого сна.
Что включает комплекс?
Упражнения, направленные на:
-снятие блоков в энергетических каналах для лучшей циркуляции энергии (особенно по каналу сердца);
-увеличение кровотока в организме. Особенно в головном мозге, тазовой области и конечностях;
устранение застойных явлений в области таза и в венозных сосудах ног;
-мягкое укрепление позвоночного столба.
Всё это улучшает циркуляцию крови в организме, артериальное давление постепенно приходит в норму.
Также в комплекс входит легкий энергетический самомассаж. С его помощью:
постепенно разглаживаются морщинки на лице;
улучшается рост волос и их состояние;
увеличивается кровоснабжение головного мозга.
Это способствует повышению работоспособности, улучшению зрения, обострение слуха, улучшению памяти.
Комплекс «Жасмин» подходит абсолютно всем - молодым и пожилым людям, с опытом спорта и без него. Освоить его несложно👯♀️.
Комплекс основан на гармоничных движениях, которые заложены в Цигун.
Практикуя комплекс «Жасмин» регулярно, вы сможете ощутить прогресс и улучшение своего самочувствия.
Его можно использовать как утреннюю гимнастику или разминочный комплекс перед основной тренировкой.
Это Комплекс Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань, работающей по международной методике.
Ссылка на участие в Интенсиве "Привычка быть молодой" site.vmeridian.ru/...st9
1 минута
4 марта 2024