2 подписчика
Что происходит с волосами после родов?
В период беременности волосы становятся лучше, благодаря воздействию гормонов, а вот после родов их состояние может значительно ухудшиться.
Я узнала, что во время беременности волосы на голове могут стать гуще, но после родов все они выпадут и со временем на их месте вырастут новые.
После рождения ребенка организму снова необходимо перестроиться в т.ч. гормонам и в этот период женщина может испытывать переживания по поводу своей внешности.
Смена гормонального фона оказывает стрессовое воздействие на волос: уровни гормонов падают после родов, многие фолликулы оказывается в покое и ждут своего часа чтобы снова начать активно расти.
Период выпадения волос длится от 3 месяцев до 8 месяцев, при этом женщина теряет не больше волос, чем могла потерять в течение 9 месяцев вынашивания ребенка.
Чтобы нормализовать процесс выпадения волос необходимо:
☑️ сдать анализы для определения уровня железа, витамина Д, цинка, витаминов В6 и В12;
☑️ принимать витаминно-минеральные комплексы, назначаемые врачом;
☑️ сбалансированно питаться, организму нужен качественный белок и растительные вещества;
☑️ соблюдать гигиену, регулярно мыть волосы, не допуская образования избыточного количества кожного сала;
☑️ не затягивать волосы в тугой хвост, лучше не пользоваться резинками для волос, а перейти на заколки, крабики и т.д.
1 минута
7 марта 2024