САМООЦЕНКА. Теория, которую нужно знать👇

Как формируется самооценка человека?

В социуме, если кратко. Да, да. Казалось бы, это явление о том, как мы сами себя оцениваем, но она формируется под влиянием других людей, и против этого не попрешь.

Давайте рассуждать:

Откуда ребенок узнает, что он хороший, красивый, умный?

От родителей, конечно, и от других значимых взрослых (родственники, воспитатели, учителя, тренера и т.п.)

✅ Если взрослый говорит: "Ты молодец! Ты красивый! Ты умный! У тебя здорово получается!" – то ребенок верит, присваивает себе эти качества и старается это развивать.

❗Если малыш слышит: "тупица, бестолочь! Не трогай, уронишь! Руки из ж..! Ешь как свинья! У тебя не получится!" – ему может быть обидно и больно и, к несчастью, он тоже ВЕРИТ. Зерно личности с заниженной самооценкой уже заложено.

Вчерашний урок от дочки: Захожу в комнату и вижу, что она накидала в горшок гору влажных салфеток.

Моя первая реакция - наругать, что балуется, что мне придется ссаные салфетки вытаскивать руками и выкидывать в ведро, чтоб не засорить унитаз. И я уже начала ее отчитывать, а дочка говорит, что она покакала, но не стала меня отвлекать и сама вытерла попу. Это было в первый раз. И тут у меня иная реакция: какая ты умница, ты очень самостоятельная девочка, прям как взрослая и т.п. Обняла, поцеловала и сказала, что я ей горжусь, а салфетки в следующий раз бросай в мусорку и объяснила почему это важно. Что вы думаете: на след. день она снова сама сделала свои дела и салфетки унесла в мусорное ведро. А вечером с гордостью хвасталась папе чему она научилась🥰

Можно представить какой посыл, я бы ей отправила, если бы наругала без разбора и запретила так делать. По факту, я бы зарубила на корню ее намерения стать самостоятельной и помогать маме.

А теперь проанализируйте себя: Как вас называли в детстве, за что хвалили? А как ругали? Что говорили негативного и позитивного про вашу личность или способности? Подавляли ли ваши естественные проявления и таланты? Прислушайтесь - чьим голосом говорит ваш внутренний критик, который создает заниженную самооценку? Часто можно услышать голос мамы, папы, учительницы, бабушки и т.д.). О чем это говорит?

#самооценка #учусьнапсихолога #СкрипальпсихологНСК #психология #этоинтересно

Завтра расскажу в каком возрасте формируется самооценка, критическое мышление, как не перехвалить и другие интересные факты о самооценке👌

1 минута

4 марта 2024