Найти в Дзене
48 подписчиков

Салат "Фламенко"

Ингредиенты:
✅куриное филе - 300 гр.
✅помидоры - 150 гр.
✅смесь салатная или листья салата - 100 гр.
✅соевый соус - 40 гр.
✅перец болгарский красный - 150 гр.
✅растительное масло - 2 ст. л.
✅соль и чёрный молотый перец по вкусу
✅кунжут белый - 1 ст. л.
Приготовление:
Филе куриное обмыть, обсушить, и нарезать брусочками. Поперчить и залить 40 мл. соевым соусом. Оставить на 20 минут мариноваться.
Листья салата или салатную смесь - помыть, обсушить и выложить в салатник. Туда же нарезать дольками помидоры.
Маринованное филе выложить на раскаленную сковороду и помешивая обжарить его. В сковороду к обжаренному филе добавить нарезанный болгарский перец, и довести до готовности вместе с куриным филе. Обжаренные ингредиенты прямо горячими, со сковороды, добавить в салатник и хорошо перемешать. Посолить по вкусу. Посыпать белым кунжутом. Салат готов! Приятного аппетита!
Около минуты