48 подписчиков
👨👩👧👦 Избавляемся от чувства вины перед родителями
Чувство вины может возникать по разным причинам: от ощущения невыполненных ожиданий до непонимания и конфликтов в отношениях. Даже если мы чувствуем вину, это не означает, что мы виноваты.
✅ Мы не можем контролировать их ожидания или реакции, но мы можем контролировать свои собственные действия.
✅ Обсудите свои чувства с родителями. Это может быть трудно и страшно, но честный и открытый разговор возможно приведёт к лучшему пониманию друг друга и уменьшению конфликтов.
✅ Родители тоже люди со своими собственными недостатками и слабостями. Иногда они могут не замечать, как их слова или действия влияют на нас.
✅ Наша жизнь принадлежит нам, и мы имеем право на свой собственный путь и свои решения.
Примите свои чувства, общайтесь открыто и помните, что вы достойны любви и уважения, в том числе и со стороны ваших родителей.
Около минуты
3 марта 2024