11 подписчиков
Части тела, которые худеют быстрее
Женщины часто не довольны своим телом – им мешают живот, грудь, и другие части. Локальное похудение не работает. У мужчин процесс похудения проще. У женщин жир скапливается в первую очередь на талии и животе.
У женщин жир расходуется в обратном порядке: сначала в верхней части тела, затем внизу. Однако организмы могут по-разному реагировать на потерю веса.
Мышцы уменьшаются последними, сначала уходит гликоген, потом жир. У женщин лицо теряет объем первым, потом другие части тела – руки, плечи, ноги, спина, живот и бедра.
У мужчин жир скапливается на талии, при снижении веса первыми худеют ноги, потом руки, талия, плечи, и лицо.
При похудении у женщин сначала уменьшаются области с меньшим количеством жира. Проблема потери веса в груди у женщин часто связана с жировой тканью.
Открыта запись на Марафон Здоровья и красоты!!!
Около минуты
3 марта 2024