Найти тему
42 подписчика

Всем привет !

Поступил запрос от мамы девочки 10 лет .
Запрос на составление правильного рациона питания .
Девочка занимается спортом - профессионально занимается фигурным катанием .
Большие физические нагрузки , тренировки почти каждый день .
Вес должен уходить , а девочка наоборот толстеет .
Тренер напрягает , девочка волнуется , мама бегает от тренера к ребёнку ..
Начинаем работать с разговора и личного общения .
Всегда начинаю работать с личной консультации. Она бесплатная и длится от 10 минут до 1 часа .
Нутрициолог , должен разобраться в первопричине набора веса .
Не просто дать новое меню с подбором блюд и расчётом калорий, но и понять почему девочка набирает вес при скудном спортивном питании ?
✅Может она дома не ест , а в школе наедается булками и шоколадом с чипсами , запивая все кока колой ?
✅Может просто переходный возраст начинается. Пубертатный период. Начинает расти грудь и просто хочется сильно есть - против природы не попрешь.
✅ Может она просто устала от тренировок и это своего рода психологическая защита ?

Но в одном мама права , придя ко мне на консультацию - это не норма .

Будем работать , будем разбираться 🌷
Около минуты