Йод - один из самых важных элементов работы организма. Он необходим для нормального функционирования щитовидной железы, обмена веществ, физического развития и, самое главное, для когнитивных функций (ума и сообразительности). Проблема йододефицита во всем мире очень распространена, но люди часто не знают о ней.