415 подписчиков
ОЖИДАНИЯ
Нет ничего хуже ожидания и несбывшейся мечты.
У каждого из нас нет чего-то, чего бы нам очень хотелось. И ещё больше мы можем вспомнить того, что идёт не по плану.
И вроде даже что-то желаемое случилось, но не совпало с ожиданиями.
Завышенные ожидания - путь к выгоранию и разочарованию.
А приятные вещи нам доступны круглосуточно - книга, фильм, ароматный чай, любимые люди.
Но мы так часто не замечаем все то хорошее, что у нас есть (пока и не потеряем) а держим фокус внимания на отсутствии яхты и сожалеем, что за окном не Мальдивы. 🌴🌊
Мы поглощены собственными разочарованиями и ожиданиям, но главное понять, что причина всему этому наше собственное бездействие и деструктивные мысли.
Около минуты
2 марта 2024