Доверие к себе. Одна из моих любимых глав. С самых первых слов я почувствовала, что она про меня и для меня. Я также, как и автор скептически отношусь ко всякого рода тренингам, курсам, практикам, которые якобы сделают тебя сверхчеловеком. Никто, кроме нас самих, нашего опыта и желания не поможет нам в этом. Хорошо, что мне этого не нужно. К этому может прийти каждый из нас, главное понять, что старт у всех разный; важно изучать ошибки, а не думать о том, что вот как ему повезло. Огромное количество людей занимаются самокритикой, ожидая при этом жалости со стороны, но поверьте никто вам не поможет. Отдельно хочу отметить абзац из текста Отпуск по уходу за собой: я начала слушать свои желания. Начала говорить «нет», если чувствую, что хочу сказать «нет», - без оглядки на то, что подумаю и скажут другие. Также про меня и Усилия без насилия. Это о том, что не надо перестраивать себя под современные шаблоны: не комфортно вам носить платья и не надо; не нарастили себе всё подряд тоже хорошо; не пользуетесь косметикой - здорово. Я из тех, которые могут и не бояться проявлять свою подлинность. ‼️Чуть позже будут истории из жизни.