896 подписчиков
Что делать с самоповреждением близкого?
Бить и орать точно не стоит, а зачем? У нас в культуре есть некая стигма, если с человеком что-то не так, то это потому что били мало или мало кричали. Но по факту это вырабатывает у человека только мысли, как бы не попасться, чтобы в будущем не отхватить.
Самоповреждение это действие, которое пугает не только окружающих, но и самого инициатора. Как правило, человек прибегает к этому, чтобы справиться с эмоциональными переживаниями. Когда человек наносит себе вред, фокус его внимания переключается с психического на физический. И это может быть не только с помощью порезов, но и с помощью переедания, употребления алкоголя и т.п.
Когда человек занимается самоповреждением, это означает что ему необходима психотерапевтическая помощь, потому что человек серьёзно страдает от собственных переживаний и мыслей. Это не делает его сумасшедшим, это его необходимость в корректной помощи!
Если вы или ваши близкие столкнулись с самоповреждением, обращайтесь ко мне за помощью https://taplink.cc/psy.spb.podusham
#подушам #психология #психотерапия
Около минуты
2 марта 2024