4273 подписчика
Всем привет!
Минувшая неделя прошла для меня в каком-то странном цейтноте. Самое обидное, что никаких сверхзадач выполнять не приходилось: обычная работа, домашние дела, подработка. Никаких там ремонтов, переездов, медосмотров и прочих дел, которые занимают кучу времени, сил и нервов. Однако ж я устала, как будто неделю проработала сверхурочно! Сначала я думала, что это весна, упадок сил, нехватка витаминов. Может магнитные бури или солнечные вспышки ещё. Но теперь я склоняюсь к тому, что со мной злую шутку сыграла многозадачность! Оказывается, многозадачность - это не суперсила, позволяющая эффективно делать несколько дел параллельно, а всего лишь дополнительная и не всегда оправданная нагрузка на мозг!
Вот что выдает гугл:
Переключаясь между задачами, ваш мозг потребляет больше глюкозы, что быстро приводит к усталости и быстрой утомляемости.
И ещё:
Если специалист пытается делать несколько дел одновременно, то он тратит больше времени на переключение между ними, чем если бы делал каждое задание по очереди. От такого переключения мозг сильнее устает, а работа выполняется хуже.
Вот именно это и произошло со мной. Кстати, теперь я понимаю, почему в такие моменты тянет на сладкое. В общем, эти выходные хочу провести максимум расслабленно: прогулки, сериальчики, минимум информации, минимум дел. И никаких подработок, никаких деклараций! Налоги и вычеты никуда не денутся. Да и сайт налоговой пусть отдохнет, а то тормозит, видимо тоже устал ))
Ну а сбор данных по марафону, конечно, будет. Пишите свои суммы, я всё учту, всё в табличку внесу!
1 минута
2 марта 2024
137 читали