2239 подписчиков
Всегда восхищают девушки, которые не ограничивают себя в реализации. Ирина успешно совмещает быт, материнство, карьеру и заботу о себе. Она нутритерапевт колледжа Великобритании и специалист по холистическому здоровью 🌱
На её канале вы найдёте разборы составов продуктов, рецепты быстрых ПП-блюд, смузи (это, кстати, простейший вариант добрать клетчатки и витаминов, если вы недоедаете овощей и фруктов или ребёнок от чего-то отказывается) и полезные статьи:
🎁 А в закрепе канала вас ждёт руководство "Тарелка-конструктор", с ним вы научитесь собирать разнообразные и сбалансированные рационы!
Около минуты
2 марта 2024