Найти тему
205,4 тыс подписчиков

🌺 Вкусный тортик для худеющих! Готовим 4 минуты! Проверьте сами!

Хорошеем после 40. Минус 50 кг
29 февраля
🌺 Вкусный тортик для худеющих! Готовим 4 минуты! Проверьте сами! Без сахара, глютена, белой муки. 🎂 Ингредиенты: ✍🏼 Масло сливочное растопленное 10 гр, яйцо 1 шт, мука миндальная 30 гр, разрыхлитель 1/2 чл, соль, голубика 20 гр. КБЖУ на весь торт 118 гр (без учёта топпинга): - 351 ккал - Белки 15 гр - Жиры 30 гр - Углеводы 6,7 гр Приготовление: 👩🏼‍🍳 В кружке растопить масло (30 сек в микроволновке), добавить яйцо, муку, разрыхлитель и чуть соли. Перемешать вилкой. Всыпать голубику (чернику, смородину, резаную клубнику). Перемешать. Отправить в микроволновку на 2 минуты при мощности 800 ватт. Если мощность...
Около минуты
221 читали