4975 подписчиков
За что вы благодарны зиме?
Практика - делимся в комментариях благодарностью ✊
Пожалуй это самое дерзкое упражнение которое мы когда-либо предлагали вам сделать 🥳
Мы предлагаем вам сделать Тай Цзи вообще не вставая со стула, не шевеля телом и даже не шевеля руками.
Вам вообще никакой подготовки не требуется, достаточно задействовать один палец, чтобы напечатать текст под постом =)
Готовы попробовать?
Читаем инструкцию и приступаем 🤗
☯️ Шаг 1
Вспомните самое яркое, приятное, тёплое, позитивное событие в вашей жизни за которое вы благодарны судьбе и которое случилось с вами этой зимой
☯️ Шаг 2
Теперь напишите об этом в комментариях
☯️ Шаг 3
Наблюдайте за своими чувствами и состоянием пока вы пишете и читаете благодарность других людей
На пятый день марафона "Нить жизни" мы подробно рассказываем как регулярная практика Тай Цзи благотворно влияет на судьбу 😉
Напрмиер, один из обязательных элементов практики - благодарность себе, миру, энергии под ногами и в небе, благодарность вселенной и т.д.
Но ...
Вместо тысячи слов, лучше один раз почувствовать =)
Ощутите на себе как запускается, разгоняется ваш термоядерный реактор самоисцеляющей энергии даже от простого движения пальца, чтобы выразить благодарность 🤗
Прямо сейчас выполните практику благодарности в комментариях и следите за изменениями в теле =)
Давайте запустим новую традицию?
Раз в неделю или раз в 2 недели, посмотрим как вам зайдёт эта практика, будем спонтанно проявлять в мир благодарность, любовь и заботу
До понедельника выполняем, пишем в комментариях под этим постом всё за что хочется кого либо поблагодарить, а на следующей недели объясним как и почему это работает
А кому-то может и объяснений никаких не потребуется ❤️
1 минута
1 марта 2024